两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐
新华社长沙5月6日电（记者 帅才 戴斌 丁春雨）在湖南博物院长沙马王堆汉墓陈列中，两千睐一张动作丰富的多年大学《导引图》吸引着游客驻足。如今，古老功法这张《导引图》被改编成了一套养生功法——马王堆导引术。养生在湖南，受到生青每年都有数千名大学生练习这套古老的两千睐养生功法。
湖南省中医药管理局局长肖文明介绍，多年大学长沙马王堆汉墓出土了很多医书，古老功法从饮食、养生气功、受到生青导引、两千睐药物等方面，多年大学记载了先秦到西汉时期养生保健的古老功法方法，其中两千多年前的养生《导引图》是最古老的气功导引秘籍，绘画的受到生青是导引行气方法，开创了我国气功导引的先河。
在湖南中医药大学，有一支由“00后”大学生组成的传统保健队，队员们致力于钻研马王堆导引术等养生功法，传播中医药传统文化。
湖南中医药大学体育艺术学院院长龙专介绍，马王堆导引术动作舒缓、柔美，这套功法选取了《导引图》中17个动作创编而成，更适合现代人练习。马王堆导引术讲究“循经导引、形意相随”，围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计，是一套内外兼修的功法，练习者要做到“意到、气到、形到”，谓之“导引术”。
挽弓、引背、凫浴、龙登……近日，记者和湖南中医药大学传统保健队的同学们一起练习了马王堆导引术，一套功法练习下来，记者感到身体微微出汗，心情宁静。
“在我们学校，每年有4000多名学生研习这套古老的功法。”湖南中医药大学针灸推拿与康复学院大二学生丁于烜今年21岁，她练习马王堆导引术两年了。她告诉记者，自己能够明显感觉呼吸比以前更顺畅，身体的柔韧性更好。
“我入学接触的第一套功法就是马王堆导引术，一开始感到非常新奇，练习久了，感觉心情更宁静了，现在经常和同学们进入社区和周边学校教授导引术。”湖南中医药大学大三学生戴启晨说。
“导引术的很多动作是模仿动物的动作，比如雁飞。《导引图》中显示，画中人直立，抬臂斜伸，象形取意，如鸿雁展翅。”湖南中医药大学体育艺术学院老师张紫茵说。
记者了解到，为了培养更多学生对传统保健养生运动的兴趣爱好，湖南中医药大学还成立了马王堆导引术俱乐部、五禽戏俱乐部、太极俱乐部等，这些俱乐部吸引了越来越多大学生加入其中。
肖文明说，湖南是华夏中医的重要发源地之一，中医药文化底蕴深厚。如今，经过传承和创新的中医养生功法在年轻人中流传，越来越受到年轻人的喜爱。
(责任编辑：{typename type="name"/})
9.1日网络影视大赏，遍历内容，免费畅享影视盛宴
安徽省教育厅部署全面排查有害APP：进入校园的APP不得向学生收费
安徽省今年对口升学本科招生计划发布 15校计划招收4340人
高校毕业生搭上“就业直通车”
热带暴风雨行动在线观看，剧情介绍与免费观看指南-
在浩瀚的网络世界中，内容丰富多样，其中不乏关于电影、电视剧、评论以及演员信息的探讨，我们将一起探索这些内容，为观众提供免费观看、在线观看的便捷途径，以及关于剧情的详细介绍。开始，我们可以通过各大视频平
...[详细]
-
日前，中国智慧工程研究会家庭教育专委会，联合家道文化学院举办的“2018年年度家庭教育峰会·暨第八届全民家庭教育学习论坛”在合肥开幕，并举行了中国智慧工程研究会家庭教育专业委员会成立仪式以及“千城万校
...[详细]
-
1月10日至17日，安徽省2019年普通高校招生艺术类专业省统考模块八考试在芜湖市进行。全省近6000名艺考生齐聚江城芜湖，完成视唱、练耳、乐理、声乐和器乐5个科目的考试。图为考生们在考场外候考据悉，
...[详细]
-
中安在线、中安新闻客户端讯近日，合肥市教育局公布2018年12月份合肥市城区新建小区适龄儿童少年义务教育阶段的学区。市教育局同时说明，适龄儿童少年的具体入学条件，届时按照当年国家有关义务教育法律法规和
...[详细]
-
本文目录导读：剧情介绍演员信息其他信息在浩瀚的动漫世界中，落魄贵族琉璃川以其独特的魅力吸引着无数观众，本文将为您详细介绍该动漫的在线观看方式、剧情介绍以及演员信息等。想要观看落魄贵族琉璃川动漫，您可以
...[详细]
-
中安在线讯据市场星报报道，12家农贸市场快检室免费开放、130家学校的食堂实现“明厨亮灶”、全年查处制假售假案件130件……记者从合肥市蜀山区质量工作新闻发布会上了解到，该区大力践行质量强国战略，为市
...[详细]
-
中安在线讯据安徽网报道，每次考试后，大数据会对出错的题目进行分析，然后提供个性化的作业进行补缺补差，学生不必再整张试卷做到底，老师教学也不再凭经验撒胡椒面——这种个性化的教学和作业模式正在我省中学尤其
...[详细]
-
安徽网、大皖客户端讯 近日，教育部阳光高考信息公开平台公布了2019年保送生资格名单。这份名单里，安徽有7名学生上榜，其中安徽师范大学附属中学有两名学生上榜。名单显示，在2019年国际物理奥林匹克国家
...[详细]
-
在当今的数字化时代，网络内容丰富多样，其中视频内容更是备受瞩目，我们将带您遍历网络上的各种视频资源，包括免费观看、在线观看、视频信息以及剧情介绍等。我们关注的是草莓视频这一热门平台，它汇聚了海量的视频
...[详细]
-
中安在线讯据合肥晚报报道，工业机器人、轨道交通等合肥市急需的专业蓝领人才，未来将有本土化培养“摇篮”。近日，记者从合肥市发改委获悉，一批重点教育类民生项目初步设计方案已获批，不久将进入建设程序，有望抓
...[详细]
