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孕期控糖越控越高怎么回事?
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简介孕期控糖是一个非常重要的事情,如果不控糖,那么孕期孕妇血糖就会导致越来越高,会出现妊娠期糖尿病。但是有的孕妇却反映,自己明明已经很控制糖分了,但是血糖不减反而增加。那么孕期控糖越控越高怎么回事?孕期控 ...
孕期控糖是孕期越控越高一个非常重要的事情,如果不控糖,控糖那么孕期孕妇血糖就会导致越来越高,回事会出现妊娠期糖尿病。孕期越控越高但是控糖有的孕妇却反映,自己明明已经很控制糖分了,回事但是孕期越控越高血糖不减反而增加。那么孕期控糖越控越高怎么回事?控糖
孕期控糖的原因
如果孕期不控糖,大部分情况下都会出现高血糖,回事进一步会演变妊娠期糖尿病。孕期越控越高而孕妈和胎儿长期处于高血糖的控糖环境中,宝宝会出现巨大儿,回事出生后慢性疾病的孕期越控越高发病率会增加;对于孕妈来说,也会造成生命危险。控糖所以这也是回事为什么我们要求孕期一定要积极控糖的原因。
孕期控糖越控越高
1、控糖不当:很多在孕妇看起来是控糖方式,其实不是,控糖是需要通过饮食和适当餐后锻炼,来达到降低血糖的目的。
2、胰岛素分泌不足:随着孕周数的增加,胎盘分泌越来越多的抗胰岛素作用的激素,胰岛素相对分泌不足,导致血糖越控越高。
3、控糖时间早晚:如果在诊断妊娠期糖尿病的初期,积极进行控糖,血糖比较容易控制。
孕期应该如何控糖
一定要从两个方面着手,那就是饮食和运动。从饮食方面来讲,孕妇要合理的饮食,既需要保持妊娠期所需要的能量、营养摄入,同时又要去控制每餐之后血糖的升高。也就是说保持每餐摄入时,血糖稳定,而不是快速升高和快速回落。所以要有选择性地吃一些食物,让血糖能够保持平稳。接着,孕妇需要适量的运动,通过几种不同的运动方式去帮助血糖控制。
孕期控糖的好处
防止血糖过高,防止妊娠糖尿病,防止巨大儿,利于顺产,减少孕期浮肿,也防止自己过胖。除了饮食之外,孕期适当运动有助于增强盆底肌肌力,增强分娩动力,加速产程。
总之,孕期控糖越控越高是因为控糖方式不当,还有胰岛素分泌不足和控糖时间早晚的原因,所以一定要科学的、积极的控糖。

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